Yoga Soma Calma
Somático y relajante, inspirado en Yin Yoga. Ideal para descansar y restaurar el sistema nervioso.
Descripción del servicio
En un mundo que nos exige estar siempre "hacia fuera", esta sesión es una invitación a viajar hacia dentro a través de cuatro pilares fundamentales: Yoga Somático: Movimientos lentos y conscientes que liberan la memoria de tensión almacenada en tus tejidos. No buscamos la postura perfecta, sino sentir el movimiento desde la libertad orgánica. Yin Yoga: Posturas pasivas mantenidas en el tiempo que actúan sobre el tejido conectivo y las fascias, permitiendo una apertura profunda y una entrega absoluta a la gravedad. Respiración Consciente (Pranayama): Técnicas de respiración suave que calman el ritmo cardíaco y actúan como un bálsamo directo sobre el nervio vago, induciendo un estado de paz inmediata. Yoga Nidra: La sesión culmina en la quietud del "sueño consciente", una meditación guiada que repara tu energía a niveles profundos, equivalentes a varias horas de descanso reparador. ¿Para quién es esta clase? Para ti, si sientes fatiga crónica, estrés acumulado, dificultades para dormir o simplemente si necesitas un espacio de silencio, cuidado y presencia. Aquí no vienes a esforzarte, vienes a soltar.
Próximas sesiones
Política de cancelación
TÉRMINOS, CONDICIONES Y CONSENTIMIENTO INFORMADO - YOGA (ONLINE Y PRESENCIAL) Al contratar cualquier servicio de Liana Yogasana (clases online, presenciales en Estudio Naturalment, masajes o talleres), aceptas las siguientes condiciones legales y de seguridad diseñadas para tu protección y la del profesional. 1. SERVICIOS ONLINE (Suscripción y Cancelación) El Plan Mensual Online funciona mediante un sistema de suscripción recurrente: Cargo automático: Autorizas el cobro del importe de la cuota en la tarjeta seleccionada cada 30 días naturales. Es responsabilidad del alumno mantener los datos de pago actualizados. Cancelación Libre: Puedes cancelar tu suscripción en cualquier momento desde tu panel de usuario. Plazo y Acceso: Para evitar el siguiente cargo, la cancelación debe realizarse al menos 48 horas antes de la fecha de renovación. Tras cancelar, mantendrás el acceso a los contenidos hasta finalizar el ciclo de 30 días ya abonado. No se realizan reembolsos por periodos parciales. 2. SERVICIOS PRESENCIALES (Reservas y Normativa del Estudio) Para garantizar el buen funcionamiento de "Estudio Naturalment", se aplican las siguientes normas: Política de Cancelación (Clases y Masajes): Cualquier reserva presencial debe cancelarse o modificarse con un mínimo de 24 horas de antelación. Si la cancelación se realiza fuera de este plazo o el alumno no se presenta, el estudio se reserva el derecho de cobrar el monto total del servicio o descontar la clase del bono correspondiente. Puntualidad y Derecho de Admisión: Rogamos máxima puntualidad. Para no interrumpir la concentración de la clase y por respeto a los compañeros, no se permitirá la entrada una vez iniciada la sesión. El estudio se reserva el derecho de no admisión en caso de retraso. Objetos Personales: El estudio dispone de zona para dejar pertenencias, pero no se hace responsable de la pérdida, robo o daño de objetos personales (móviles, joyas, ropa, etc.) dentro de las instalaciones. Se recomienda no traer objetos de valor. 3. CONSENTIMIENTO INFORMADO Y EXENCIÓN DE RESPONSABILIDAD (Ambas Modalidades) Al practicar yoga, el alumno asume la total responsabilidad de su seguridad física y declara: Estado de Salud: Estar en condiciones físicas óptimas. Es obligatorio consultar con un médico antes de iniciar la práctica si sufres lesiones, patologías crónicas o embarazo. Debes informar al instructor de cualquier molestia antes de la clase. Limitaciones y Riesgos: Entiendes que la práctica conlleva
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